ReadyPlanet.com
บทความLifeStyle
หอการค้าจังหวัดภูเก็ต
อบจ.ภูเก็ต
เทศบาลตำบลราไวย์
เทศบาลตำบลศรีสุนทร
เทศบาลตำบลกะรน
พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดภูเก็ต
เทศบาลตำบลวิชิต
DinoPark Mini Golf Phuket
ห้างสรรพสินค้าจังซีลอน ภูเก็ต
ภูเก็ตไข่มุก Phuket Pearl
โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต
โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์
โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต
โรงแรมป่าตองเบย์ฮิลล์
บ้านศิลาชล ระยอง
Touch Star Resort เชียงใหม่
โรงแรมเมโทรโพลภูเก็ต
โรงแรมเครือกะตะกรุ๊ป
โรงแรมรอยัลพาราไดส์แอนด์สปา
Marina Phuket  Resort
โรงแรม Orchidacea Resort
โรงแรมกะตะธานี
ร้านคุณแม่จู้
ม.อ.ภูเก็ตPSU Phuket


ของขวัญปีใหม่ 2566 ที่ อบจ.ภูเก็ต มอบให้เยาวชน

 

โดย พีระพงค์ ผลประมูล ผู้สื่อข่าว สื่อสร้างสรรค์ ทันเหตการณ์

สนามกีฬาผาดโผน เอ็กซ์ตรีม (Extreme)

ของขวัญปีใหม่ 2566

ที่ อบจ.ภูเก็ต มอบให้เยาวชน

สนามกีฬาผาดโผน เอ็กซ์ตรีม (Extreme)  ที่สะพานหิน
ของขวัญปีใหม่ 2566 ที่ อบจ.ภูเก็ต มอบให้เยาวชน

ของขวัญปีใหม่ 2566 ที่ อบจ.ภูเก็ต มอบให้เยาวชนในปีนี้ เป็นการ “เปิด สนามกีฬาผาดโผน เอ็กซ์ตรีม (Extreme)  ที่สะพานหิน” 
เมื่อกล่าวถึง “กีฬาเอ็กซ์ตรีม” ฟังดูแล้วใครหลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าเป็นกีฬาที่ไม่เหมาะกับตนเอง มีอันตรายถึงชีวิตได้ จึงไม่ควรสนับสนุนกีฬาประเภทนี้ให้เป็นที่แพร่หลายมากนัก ซึ่งความจริงแล้ว เรื่องที่คิดกันว่ากีฬาเอ็กซ์ตรีมนั้นเป็นกีฬาที่อันตรายอยู่บ้าง แต่ไม่ใช่ว่าจะเล่นไม่ได้เลยซะทีเดียว แต่ต้องเล่นให้ถูกให้ควร ผู้ที่อยากจะเล่นต้องรู้ว่าเล่นอย่างไร ถึงจะได้รับความสนุกสนานและประสบการณ์ใหม่ ๆ และขณะเดียวกันก็เล่นได้อย่างปลอดภัยดีอีกด้วย
 
 
Extreme Sports คืออะไร
Extreme Sports หรือกีฬาเอ็กซ์ตรีม เป็นกีฬาผาดโผนที่มีความเสี่ยง(สูง) แต่ก็สร้างความสนุกสนาน ตื่นเต้นให้กับผู้เล่นในเวลาเดียวกัน เป็นกีฬาช่วยเร่งอะดรีนาลีนให้ตื่น เพราะมีความท้าทายกว่ากีฬาชนิดอื่นๆ แต่ใครที่คิดจะเล่นกีฬา Extreme Sports ต้องอาศัยการฝึกหัดสม่ำเสมอ บวกกับความกล้าหาญและมีความมุ่งมั่นแรงกล้า ถึงจะได้อัปสกิลไป ยังด่านที่ยากยิ่งขึ้น พร้อมกับเพิ่มความแกร่งให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ อย่างเห็นได้ชัด
 
 
Extreme Sports มีอะไรบ้าง
 
กีฬาเอ็กซ์ตรีม หรือ Extreme Sports มีให้เลือกเล่นหลายชนิด แต่ที่เราคุ้นเคยกันดีอาจจะเป็น สเก็ตบอร์ด จักรยานผาดโผน และปีนหน้าผา
แต่ความจริงแล้ว Extreme Sports แบ่งเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่
 
  • Extreme Sports บนบก (Extreme Land Sports) อาทิเช่น Powerbocking, Free solo climbing, Free running, สเก็ตบอร์ด, จักรยานผาดโผน และ BMX
  • Extreme Sports ทางน้ำ (Extreme Water Sports) อาทิเช่น Volcano surfing, เจ็ทสกี, Free diving, เวคบอร์ด และ Kitesurfing
  • Extreme Sports ทางอากาศ (Extreme Sky Sports) อาทิเช่น Base jumping, Heli-skiing, Canyon Swinging และ Cliff jumping
 
 
และเมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2565 เวลา 18.00 น. นายเรวัต อารีรอบ นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ต เป็นประธานพิธีเปิดการแข่งขันกีฬาเอ็กซ์ตรีม (Extreme) อบจ.ภูเก็ต 2565 และเปิดสนามกีฬาผาดโผน สวนสาธารณะสะพานหิน อย่างเป็นทางการ โดย นางจริยา เจริญจิระตระกูล สมาชิกสภา อบจ.ภูเก็ต อ.เมือง เขต 4 กล่าวขอบคุณแทนพี่น้องประชาชนในพื้นที่ และนายชุมพล แซ่ซุ่น ประธานสภาเด็กและเยาวชนเทศบาลนครภูเก็ต กล่าวขอบคุณแทนเด็กและเยาวชน ซึ่งมี คณะผู้บริหาร พร้อมด้วย สมาชิกสภา อบจ.ภูเก็ต หัวหน้าส่วนราชการ เจ้าหน้าที่ อบจ.ภูเก็ต และผู้มีเกียรติ เข้าร่วม 
 
 
นายเรวัต อารีรอบ นายก อบจ.ภูเก็ต กล่าวว่า ในการจัดเปิดสนามกีฬาเอ็กซ์ตรีม (Extreme) อบจ.ภูเก็ต ที่สวนสาธารณะสะพานหิน ครั้งนี้ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะมีการพัฒนาวงการเอ็กซ์ตรีม (Extreme) ของจังหวัดภูเก็ต เพื่อให้เด็ก เยาวชน และ ประชาชน ชาวจังหวัดภูเก็ต ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์โดยการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ และคุณภาพชีวิตที่ดี อีกทั้งยังสนับสนุนให้เด็ก เยาวชน และประชาชน ได้เป็นตัวแทนนักกีฬาส่งแข่งขันของแต่ละจังหวัด และระดับประเทศ เพื่อต่อยอดไปสู่การแข่งขันกีฬาอาชีพต่อไป
 
 
สำหรับสนามผาดโผน สวนสาธารณะสะพานหิน    มีขนาดพื้นที่ 1,900 ตารางเมตร มีเครื่องเล่น จำนวน 18 ชิ้น
โดยเมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2565 อบจ. ภูเก็ต ได้จัดการแข่งขันกีฬาเอ็กซ์ตรีม จำนวน 3 รุ่น ได้แก่
1. Best run รุ่น Am (มือใหม่)
2. Game of Skate รุ่น Open (ทั่วไป)
3. Best run รุ่น Pro (มืออาชีพ)


 
เรื่องต้องรู้ก่อนเล่น Extreme Sports

กีฬา Extreme Sports ส่วนใหญ่ต้องอาศัย “อุปกรณ์เฉพาะสำหรับกีฬาชนิดนั้น”  มือใหม่หัดเล่น Extreme Sports ควรศึกษาข้อมูล อุปกรณ์เซฟตี้ต้องพร้อม  
  • ต้องรู้ข้อจำกัดทางกายภาพของตนเอง หากมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนเล่น
  • ควรมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา ดูแลตลอดการฝึกฝนเล่น Extreme Sports
  • เลือกเล่น Extreme Sports ที่เหมาะกับข้อจำกัด วัย สัดส่วนของตัวเอง
เนื่องจาก Extreme Sports บางประเภท ต้องอาศัยทักษะเฉพาะตัว ต้องมีการฝึกหัดและ ต้องใช้ความกล้าในการก้าวข้ามความกลัวของตัวเองร่วมด้วย ผู้เล่นจึงควรศึกษาความ เสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้น - รู้ข้อจำกัดต่างๆ เพื่อป้องกันและลดการเกิดอุบัติเหตุ
 
 
ข้อดีของการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม 

1.เสริมสร้างประสบการณ์ใหม่ ๆ ให้กับชีวิต   
หลายคน ที่ต้องการหาประสบการณ์ใหม่ ๆ ในแง่ของความรู้สึกตื่นเต้น ผาดโผนให้กับตนเอง ดังนั้น กีฬาเอ็กซ์ตรีม จึงเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์คนกลุ่มนี้เป็นอย่างมาก   รับรองว่าถูกใจคนชื่นชอบกีฬาประเภทนี้อย่างแน่นอน

 
2.ทดสอบความแข็งแกร่งของจิตใจและร่างกาย
แน่นอนว่ากีฬาทุกชนิดนั้นต่างก็สามารถช่วยให้ผู้เล่นมีสุขภาพร่างกายที่ดี ที่แข็งแรงขึ้นได้เช่นเดียวกัน แต่ก็ไม่ใช่ทุกชนิดกีฬาที่จะสามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของจิตใจให้มีมากเพิ่มขึ้นได้  กีฬาเอ็กซ์ตรีม เป็นตัวเลือกที่ดีตัวเลือกหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้คนเรารู้ระดับความแข็งแรงของใจตนเองได้   นอกจากทักษะทางกีฬาที่จำเป็นต้องมีแล้ว ความกล้าบ้าบิ่นที่พร้อมรับความเสี่ยงความท้าทายจะต้องมีเช่นเดียวกัน  หากใครสามารถชนะใจตัวเองให้เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดโหดได้  เขาจะต้องรับมือกับเรื่องต่าง ๆ ในชีวิตได้ดีเช่นเดียวกัน
 

3. มิตรภาพดี ๆ สามารถหาได้จากการเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีม บางครั้ง อาจจะมีอาการบาดเจ็บขณะเล่นเกิดขึ้น ซึ่งคนเรามักจะเห็นอกเห็นใจกัน ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ตลอดจนได้สัมผัสประสบการณ์ตื่นเต้นท้าทายสุดยอดด้วยกัน  ดังนั้นกีฬาชนิดนี้จึงเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งสำหรับคนที่อยากได้เพื่อนแท้ในชีวิตนั่นเอง
 
 
 
 
 
 

 

 



สกู๊ปข่าว ภูเก็ต

วางฐานเกาะตัวอ่อนปะการังฟื้นฟูแนวปะการังเทียมในพื้นที่เกาะไม้ท่อน
สานสัมพันธ์บ้านพี่เมืองน้อง ภูเก็ต-พังงา
พิธีบวงสรวงองค์พระวิษณุกรรม 66 ปี วิทยาลัยเทคนิคภูเก็ต
กิจกรรมพิเศษ “ล้อมวงแหลง แบ่งกันเล่า”
Phuket Countdown 2023 “กิน ลม ชม เล แลหาดสุรินทร์”
อบจ.ภูเก็ต พร้อมร่วมมือสร้างสวนสาธารณะ
อบจ.ภูเก็ต สานพลังยกระดับภูเก็ตสู่เมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
อบจ.ภูเก็ตส่งเสริมพุทธศาสนาร่วมทอดกฐินสามัคคี
น้ำท่วมภูเก็ต หนักสุดในรอบ 50 ปี
ประเพณีถือศีลกินผักจังหวัดภูเก็ต
น้ำท่วมหนักเขตอำเภอถลาง อบจ. ภูเก็ตเร่งบูรณาการแก้ปัญหา
ห้างใหญ่ กำลังเปิดใหม่ ดีต่อประชาชนจริงหรือ
ประชาชนภูเก็ตสุขภาพดี ด้วยวิถี 3 อ.
ขับขี่ปลอดภัย สวมใส่หมวกกันน็อค
แผ่นดินไหว ไม่ใช่ สึนามิ
Expo 2028 โอกาสยกระดับภูเก็ตสู่เมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
สัมผัสวิถีชุมชน ชุมชนบ้านบางโรง เสน่ห์ภูเก็ต
อบจ.ภูเก็ตมั่นใจ ปรับเงื่อนไขการเข้าประเทศการท่องเที่ยวจะดีขึ้น
สูงวัย สูงโรค
ลานศิลปะ ลานน้ำพุดนตรี@สะพานหินภูเก็ต
รวมพลังขับเคลื่อนการลดพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว
โครงการเก็บขยะใต้ทะเล
มหกรรมอาหาร และของดีภูเก็ต "หรอยหนัด หยัดได้"
อบจ.ภูเก็ต ฟื้นฟูและพัฒนาคลองบางใหญ่ สู่การอนุรักษ์ธรรมชาติอย่างยั่งยืน
งานสดุดีท้าวเทพกระษัตรีท้าวศรีสุนทร ประจำปี 2565
แพลตฟอร์มกลางบริหารจัดการ Home Isolation
ท่าเทียบเรืออ่าวฉลอง
ยกระดับภูเก็ต ... สู่ เมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
เศรษฐกิจภูเก็ต กับ วิกฤติโควิด 19
อบจ.ภูเก็ตกับการฉีดวัคซีนเมอร์โดน่า
อบจ.ภูเก็ตกับการแก้ปัญหาน้ำท่วม
ภูเก็ตสมาร์ทบัสปรับค่าโดยสารใหม่ต้อนรับนักท่องเที่ยว
อบจ.ภูเก็ต ห่วงใยประชาชนสู้ภัยโควิด19
ความสำเร็จของงาน ความสุขของคนภูเก็ต คือความสุขของ นายก อบจ.ภูเก็ต